Sveriges mest populära poddar
Sömn & avslappning av Martina Yoga

Sittande avslappning under arbetsdagen

14 min8 december 2025

Landa, ladda om och slappna av under dagen. Perfekt mellan möten eller att ställa om innan hemgång när arbetsdagen är slut. Går lika fint vid skrivbordet som på bussen.


När du inte har tid för en paus är det precis vad du behöver.


Sätt dig bekvämt, sätt på hörlurarna och låt dig guidas till fullkomlig avslappning.


Tack att du lyssnar! Dela gärna med dig till vänner och kollegor.


P.s. jag får tyvärr inte betalt per lyssnare


Följ mig gärna på instagram; Martina Yoga.


Med värme, Martina

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Sömn & avslappning av Martina Yoga

Visa alla avsnitt av Sömn & avslappning av Martina Yoga

Sömn & avslappning av Martina Yoga med Martina Shields finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.