
Sömn & avslappning av Martina Yoga
Yoga Nidra - för sömn & djupavslappning utan musik
21 min•24 oktober 2023
Om avsnittet
Yoga Nidra - den yogiska sömnen, som både kan användas att somna till eller som effektiv återhämtning under dagen. Låt min röst vagga dig till sömns, som ett tryggt ankare i bakgrunden.
Tack för att jag får följa med dig in i drömmarnas värld!
Bäst upplevelse med hörlurar, men det är upp till dig.
God natt vännen!
Med värme,
Martina
Mejla mig gärna dina upplevelser och önskemål till [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sömn & avslappning av Martina Yoga med Martina Shields finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.