TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM med Lina Lagom finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

178. Sluta förhandla med dig själv, Så här blir du brusfri.

Om avsnittet

Fler avsnitt

197. Så här försvinner ditt jobbiga sug när du blir kompis med det.

196. Vad de som lyckas med sin hälsa faktiskt har gemensamt.

195. Så här går du ner i vikt utan kamp- med lagom metoden. (Inspelat webinar)

194. Att du känner dig överväldigad av alla råd och bra ideèr är bara en ursäkt som gör att du står kvar.

193. Viktminskning på riktigt: 50 sanningar, din omgivning och så når du målen i höst

192. När du klarar allt utom att komma hela vägen i mål med kroppen.

191. Frågeasvnitt med Lina Lagom

190. Gravid, tillbaka, 10 kilo lättare – Alicia om varför lagom-metoden håller över tid

189. Masterclass- sommarformen inifrån och ut.

188. Nycklarna som avgör om du lyckas med dina hälsomål.