FÖRBÄTTRA DIN SJÄLVBILD OCH NÅ DINA HÄLSOMÅL MED LÄTTHET

Om du ibland hamnar i tankar som: Hur kan jag veta så mycket om hälsa men ändå inte göra det? VArför slutar jag med vissa goda vanor fast jag mår så bra av dem? Varför hamnar jag i samma negativa mönster med mig själv och hellre prioriterar annat? Då är det förmodligen din självbild som spökar. I detta avsnitt kommer jag dela med mig av vad du behöver för att förbättra den så att du kan nå dina hälsomål med lätthet och självklarhet.