Sveriges mest populära poddar
TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM
TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM

Pierre 3

25 min•11 november 2019
Logga in för att spara

Om avsnittet

Pierre firar framgångar men är lite sliten för att han har överträffat sig själv den sista veckan med tex mer träning än planerat. Han är glad och energisk och upplever flow, men samtidigt återkommer en oro om att han ska återgå till gamla vanor.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM

202. Hon hade testat allt, utom det här sättet.

35 min

201. Det är inte helgen som förstör, det är historian du upprepar för dig själv som gör det.

19 min

200. 13 kilo lättare- Utan kostschema men med en riktig förändring inifrån och ut.

43 min

199. Sluta försöka förändra dig själv. Börja vara den du vill bli.

16 min

198. Du bestämmer mindre över dina hälsoval än du tror.

18 min

198. Så programmerar du om dig själv för att få andra resultat.

43 min

197. Så här försvinner ditt jobbiga sug när du blir kompis med det.

21 min

196. Vad de som lyckas med sin hälsa faktiskt har gemensamt.

19 min

195. Så här går du ner i vikt utan kamp- med lagom metoden. (Inspelat webinar)

1 tim 20 min

194. Att du känner dig överväldigad av alla råd och bra ideèr är bara en ursäkt som gör att du står kvar.

19 min

TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM med Lina Lagom finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.