19. När barndomen lever kvar i kroppen

🌟 Vad händer när vi slutar försöka följa en metod – och istället börjar lyssna på det som faktiskt händer i rummet?
🌟 Kan ilska från barndomen leva kvar i kroppen långt upp i vuxen ålder?
🌟 Vad händer med barn när förälderns uppmärksamhet ständigt dras till mobilen?
🌟 Och hur kan en enkel beröring eller en närvarande terapeut skapa en känsla av trygghet?

I det här avsnittet delar Linda och Kattis sina reflektioner från en intensiv vecka på Somatic Experiencing-utbildningen med fokus på anknytning och utvecklingstrauma.
De utforskar hur vi kan förstå våra reaktioner som anpassningar snarare än problem – och varför närvaro ibland är viktigare än ett färdigt protokoll.
Samtalet rör sig också kring föräldranärvaro, skärmar och vad barn behöver för att känna verklig kontakt.
Vi får följa med in i en stark övning med stödjande beröring och upptäcka hur mycket som kan kommuniceras utan ord.
Ett avsnitt om trauma, anknytning, nervsystemet och konsten att verkligen vara närvarande – både med andra och sig själv.

Tack för att du hjälper oss att hjälpa fler genom att sprida Trygg i kroppen, trygg i knoppen på följande möjliga sätt

❤️ Prenumerera på Trygg i kroppen på exempelvis Spotify eller Apple Podcaster

⭐️ När du ger oss ett femstjärnigt betyg eller lämnar en recension hjälper du fler att hitta Trygg i kroppen

🙏🏻 Dela våra avsnitt i sociala medier och tagga #tryggikroppen

👉🏻 Kattis gratis resurser för att reglera nervsystemet, lära sig mer om sensationer, mm

👉🏻 Prenumerera på Kattis nyhetsbrev och få de 3 bästa verktygen för att läka trötthet

👉🏻 Kattis hemsida

👉🏻 Kattis på Facebook

👉🏻 Kattis på Instagram

👉🏻 Kattis på LinkedIn

Kontakta Kattis [email protected]

👉🏻 Lindas hemsida