Utan Hets
#10 Rutiner och Recovery
29 min•18 maj 2023
Om avsnittet
Hur viktigt är det med rutiner? Hur börjar du skapa en morgonrutin eller kvällsrutin? Fördelar för recovery och en 1 3 5 Lista. Detta får du veta i dagens avsnitt!
Recovery Time är ett initiativ för att öka medvetenhet och minska fördomar om ätstörningar i samhället 💜
Tips & kunskap på vår ↓ Podcast & Blogg
- Instagram: https://www.instagram.com/recoverytimepodcast/
- Blogg: recoverytime-blogg
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Utan HetsUtan Hets med Emma Björndahl och Rebecca Billger finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.