Utan Hets
#32 Kostscheman, Portionsstorlekar & Tallriksmodellen
38 min•15 december 2023
Om avsnittet
Varför är det problematiskt att äta utefter ett kostschema? Varför väcker portionsstorlekar ångest? Varför är tallriksmodellen inte alltid rätt? Detta ska vi berätta i dagens avsnitt!
Recovery Time är ett initiativ för att öka medvetenhet och minska fördomar om ätstörningar i samhället 💜
Tips & kunskap på vår ↓ Podcast & Blogg
- Instagram: https://www.instagram.com/recoverytimepodcast/
- Blogg: recoverytime-blogg
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Utan HetsUtan Hets med Emma Björndahl och Rebecca Billger finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.