#64 Trygga Ditt Nervsystem med Helen Olausson

Gästavsnitt med experten Helen Oulasson

Helen hjälper oss förstå nervsystemet och hur det påverkar vår inre drivkraft, livsglädje och livsenergi. Hon lyfter tips och knep för att börja ta steg i recovery när du känner dig helt tom, utmattad och trött på livet. Detta avsnitt är verkligen för dig som fått återfall, känner dig lämnad av vården eller ett hopplöst fall. Ett avsnitt från att lära dig bevara känslor utan att de ska tömma din egna energi och hur du kan skapa energi för att orka komma in och ut ur recovery från ätstörningar!

Boken Högkänslighet & Intuition kan köpas på min hemsida och då är den signerad www.spirituelltcenter.se men finns också på alla bokplattformar. Kurser, föreläsningar och webbinarie finns också på hemsidan.

Instagram: @helenspirituelltcenter FB spirituelltcenter LinkedIn: Helen Olausson Mejl: [email protected]

Recovery Time är ett initiativ för att öka medvetenhet och minska fördomar om ätstörningar i samhället 💜

Tips & kunskap på vår ↓ Podcast & Blogg

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/recoverytimepodcast⁠⁠ Blogg: /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠recoverytime-blogg⁠⁠⁠⁠⁠