Sveriges mest populära poddar

#84 NEDA: Hur vi pratar om ätstörningar är viktigt!

24 min•20 februari 2026

Februari är NEDA Month; National Eating Disorder Awareness Month, och vi lyfter vi en viktig fråga "Hur ska vi prata om ätstörningar utan att säga fel?"

En recovery berättelse kan såklart ge tröst och stöd, men vinklas det i vissa vinklar kan det istället skapa mer tävlingsinriktning och triggers. Vi vill att du ska våga prata om din resa! Så idag vill vi hjälpa dig veta hur och även varför det är viktigt. För en ätstörningen är inte en trend eller livsstil och hur vi bemöts är avgörande för hur det kommer gå i recovery.

Ett viktigt avsnitt för dig som kämpar själv, är närstående eller vill förstå mer om ätstörningar.

Fler avsnitt av Utan Hets

#90 Frågan du behöver ställa dig själv för att inte fastna i ätstörning recovery

24 maj•27 min

#89 Tänker du på ditt nervsystem?

27 apr.•27 min

#88 En plats där du får lämna ätstörningen

20 apr.•21 min

#87 Livet efter ätstörningsbehandling: mönster och strategier hos dem som fortsätter vara friska

3 apr.•22 min

#86 Ätstörning och relationer: att förlora vänner under recovery

6 mars•24 min

#85 Hur stöttar man någon i ätstörnings-recovery när personen själv inte vet vad den behöver?

27 feb.•27 min

#83 Jämförelser

13 feb.•22 min

#82 Om jag ändå är på botten, varför inte våga bli fri? | Med Irma Bergström

6 feb.•32 min

#81 Kontrollbehov: när otrygghet tar över kropp, mat och liv

30 jan.•27 min

#80 Matbrus är vanligt. Men är det normalt?

23 jan.•19 min

Utan Hets med Emma Björndahl och Rebecca Billger finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.