186. Måste jag se bra ut för att duga?

Vad händer med vårt självvärde när vi redan som barn får lära oss att vi behöver se ut på ett visst sätt för att duga och bli älskade?

I det här avsnittet svarar Angelica på en fråga från en lyssnare som sedan barndomen har burit på föreställningen att man behöver se bra ut för att duga. En föreställning som har påverkat både självkänslan och självvärdet.

Men oavsett om vi tror att vårt värde sitter i vårt utseende, våra prestationer, vårt arbete eller något annat, handlar det i grunden om samma sak. Vi har börjat tro att vi behöver vara eller göra något för att vara värdefulla.

Angelica delar också med sig av sin egen uppväxt, hur mobbning och känslan av att inte duga fick henne att försöka kompensera genom sitt utseende och hur den kampen länge påverkade hennes relation till sig själv.

I avsnittet utforskar hon hur våra gamla programmeringar och identifieringar formar bilden vi har av oss själva, varför våra försök att kompensera för känslan av otillräcklighet ofta håller den vid liv och hur vi kan börja se igenom dessa föreställningar.

För tänk om ditt värde aldrig har suttit i hur du ser ut, vad du presterar eller vad andra tycker om dig? Tänk om det du söker redan finns i den du är i grunden?

Ett avsnitt om att upptäcka vårt sanna värde bortom tankarna och berättelserna om oss själva och hur vi kan möta hela vår mänsklighet med kärlek och medkänsla, istället för att försöka fixa eller förändra oss själva.

Vill du fördjupa dig i den här förståelsen?

Angelicas onlinekurs Den direkta vägen till inre lugn och frihet – Kom hem till ditt sanna jag hjälper dig att steg för steg fördjupa förståelsen av vem du är bortom dina tankar och gamla programmeringar.

Fram till den 26 oktober finns särskilda erbjudanden och bonusar för dig som vill gå kursen.

”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:

www.angelicaalmqvist.com/kurs

Följ Angelica på sociala medier:

Instagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/

Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvist

TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvist

Facebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/

INSIDAN – Medlemsportalen:

https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidan

Hemsidan:

www.angelicaalmqvist.com

Varmt välkommen att mejla:

[email protected]

Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig!

Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.