123. Grunda dig och höj din energi
Om avsnittet
I veckans helgavsnitt pratar vi om svajande känslor och röriga tankar och gör två grundande och lugnande mindfulnessövningar. Välkommen och tack för att du lyssnar!
Just nu! februari-DEAL Videobiblioteket - 3 månader till priset av 2 Läs mer, bli videomedlem och ta del av erbjudandet här: https://yogajenny.se/produkt/videomedlem-februari-deal-fa-3-manaders-videomedlemskap-betala-endast-for-2-manader/
Gratis Pdf häfte med tre lugnande och nedstressande mindfulnessövningar: https://mailchi.mp/a06416f85463/pdf-tre-mindfulnessvningar-minskad-stress-okat-lugn
Väntelista till mindfulness webbkurs med fin bonus och gratis PDF med mindfulnessövningar: https://mailchi.mp/594e5fd02828/vntelista-mindfulness-webbkurs
Gå med i YogaJenny Community på FB här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Följ Avslappningspodden på instagram @avslappningspodden
Kontakt [email protected]
IG @jennysjobergyoga
Hjälp podden att synas genom att dela, gilla och ge den fem stjärnor <3
Tack för att du lyssnar!
Kram Jenny
🍂 Gratis yogaklass Din inre balans, live på Zoom tor 12/11 kl. 19.00 - 20.30, sön 15/11 kl. 9.00 - 10.30 och mån 16/11 kl. 19.00 - 20.30. Samma klass alla tre gångerna, så du väljer den dag som passar dig. Vi rör oss lugnt, andas tillsammans och landar på slutet, och du får inspelningen på mail om du inte kan vara med live. Anmäl dig gratis här
🍂 Yinyoga genom årstiderna, kursen i egen takt med grunden i yinyoga och djupet från traditionell kinesisk medicin. Läs mer om kursen här
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se med Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.