132. Mindful måndag - Två mindfulnessuppdrag för ökad närvaro

I veckans Mindful måndag delar jag med mig av två av de 14 mindfulnessuppdrag som ingår i videobiblioteket. Som videomedlem får du inte bara tillgång till massor av pedagogiskt instruerad yoga i varierad tappning utan även färdiga planeringar, rådgivning och månadsvisa utmaningar för att nämna lite av det som finns. Du hittar även dessa mindfulnessuppdrag som inlägg på @avslappningspodden på instagram . Följ, dela och berätta hur det känts <3

Under Mars månad har jag tre fantastiska erbjudanden till dig - vilket väljer du :) ?

1. Bli videomedlem 2 månader för endast 199 kr dvs. en hel månad på köpet. Ta del av erbjudandet här: https://yogajenny.se/produkt/mars-videoerbjudande-fa-2-manader-betala-bara-for-1-manad/
2. Boka personlig rådgivning och få personliga yogaupplägg och vägledning till 20% rabatt Läs mer och boka här https://yogajenny.se/radgivning/
3. Köp din kurs Dags att sova gott! här: https://yogajenny.se/produkt/webbkurs-somn/

www.yogajenny.se

[email protected]

Facebook https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

Instagram @avslappningspodden @jennysjobergyoga

YogaJenny Community på FB Gå med här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Vi ses! Kram Jenny

🍂 Gratis yogaklass Din inre balans, live på Zoom tor 12/11 kl. 19.00 - 20.30, sön 15/11 kl. 9.00 - 10.30 och mån 16/11 kl. 19.00 - 20.30. Samma klass alla tre gångerna, så du väljer den dag som passar dig. Vi rör oss lugnt, andas tillsammans och landar på slutet, och du får inspelningen på mail om du inte kan vara med live. Anmäl dig gratis här

🍂 Yinyoga genom årstiderna, kursen i egen takt med grunden i yinyoga och djupet från traditionell kinesisk medicin. Läs mer om kursen här

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.