137. Mindful Ljudpaus och stark bäckenbotten

I veckans mindful måndagsavsnitt tar vi en medveten paus och scannar av omgivningen på ljud. Vi avslutar avsnittet med att prata om betydelsen av en stark bäckenbotten. Varmt välkommen! Läs mer och bli videomedlem för att få del i utmaningen starkare core och bäckenbotten som öppnar 1/4. Bli videomedlem 2 månader för endast 199 kr här: https://yogajenny.se/blimedlem/

Under Mars månad har jag dessa tre fantastiska erbjudanden till dig <3

Bli videomedlem 2 månader för endast 199 kr dvs. en hel månad på köpet. Ta del av erbjudandet här: https://yogajenny.se/produkt/mars-videoerbjudande-fa-2-manader-betala-bara-for-1-manad/
Boka personlig rådgivning/privatklass/yogaPT och få personligt yogaupplägg och vägledning till 20% rabatt. Läs mer och boka här https://yogajenny.se/radgivning/
Releasepris (spar 300kr!) på webbkursen Dags att sova gott! här: https://yogajenny.se/produkt/webbkurs-somn/

Ladda ned en gratis pdf med fem yogapositioner för ökat lugn här: http://subscribepage.io/fem-yogapositioner-somn

YogaJenny Community på FB Gå med här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

www.yogajenny.se

[email protected]

Facebook https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

Instagram @avslappningspodden @jennysjobergyoga

Vi hörs och ses! Kram Jenny

Yoga in sommaren med mig - gratis:

Gratis yogaklass "fem elementen" live Zoom 22-24/6 – anmäl dig här

Prova-på sommarklasser live Zoom 30/6 & 2/7 - anmäl dig här

Kram Jenny 💚

Tack för att du lyssnar! Kram Jenny