142. Medveten kontakt med dina chakran
Om avsnittet
I veckans avsnitt berättar Jenny lite mer om chakrasystemet och vi gör en härlig övning för att komma i kontakt med våra chakran såväl fysiskt som energimässigt och mentalt. Varmt välkommen!
Besök www.yogajenny.se för att se vad jag har att erbjuda just dig <3
Ladda ner en gratis video från april månads yogautmaning i videobiblioteket här. Video med övningar för en starkare bäckenbotten: subscribepage.io/e1zTkX
YogaJenny Community på FB - Välkommen att gå med här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
www.yogajenny.se
Facebook https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Instagram @avslappningspodden @jennysjobergyoga
Ge podden ett omdöme och fem stjärnor i din podcastapp! Tack och kram från Jenny
🍂 Gratis yogaklass Din inre balans, live på Zoom tor 12/11 kl. 19.00 - 20.30, sön 15/11 kl. 9.00 - 10.30 och mån 16/11 kl. 19.00 - 20.30. Samma klass alla tre gångerna, så du väljer den dag som passar dig. Vi rör oss lugnt, andas tillsammans och landar på slutet, och du får inspelningen på mail om du inte kan vara med live. Anmäl dig gratis här
🍂 Yinyoga genom årstiderna, kursen i egen takt med grunden i yinyoga och djupet från traditionell kinesisk medicin. Läs mer om kursen här
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se med Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.