146. Varva ner med lugnande andningsövning
Om avsnittet
I veckans avsnitt gör vi en skön, nedvarvande och lugnande andningsövning - varför inte sätta dig i vårsolen och göra denna!
Vill du lyssna på Avslappningspodden utan de externa reklaminslagen i början, mitten och slutet så kan du bli Avslappningspodden+ medlem från 49 kr ex moms. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/6002cff1298fb835dedc28de
Webbkurs Dags Att Sova Gott! Egen Takt. Just nu får du örtte för god nattsömn och en lugnande, naturlig, aromaolja med lavendel i smidig roll-on förpackning på köpet om du köper kursen före den 30/4. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker. Läs mer här:
Låt kursen bli din och sov gott redan inatt: https://yogajenny.se/produkt/webbkurs-somn/
Varmt välkommen!
Besök www.yogajenny.se för att se vad jag har att erbjuda just dig <3
Ladda ner en gratis video från april månads yogautmaning i videobiblioteket här. Video med övningar för en starkare bäckenbotten: subscribepage.io/e1zTkX
YogaJenny Community på FB - Välkommen att gå med här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
www.yogajenny.se
Facebook https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Instagram @avslappningspodden @jennysjobergyoga
Ge podden ett omdöme och fem stjärnor i din podcastapp!
Hjälp podden att synas genom att dela på sociala medier <3 Tack och kram från Jenny
Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io
Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.
Instagram: @yogajenny.se
Kram Jenny 💚
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se med Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.