166. Visa dig själv självkärlek

I detta avsnitt pratar vi om självkärlek, vad det är och vikten av att visa oss själva självkärlek. Vi pratar även om hur vi kan göra det och gör en vacker övning för att boosta vår egen självkärlek <3 Välkommen och tack för att du lyssnar! Här är länkar för dig som vill öka ditt välmående i sommar:

Anmäl dig till gratis SommarBoost Mini här: subscribepage.io/RsGlzH

Sommarboosten v 26 - Online webinars för att öka din självkärlek och självkänsla här och få bonusmaterial direkt: https://yogajenny.se/produkt/sommarboost-workshops-online-for-okad-sjalvkarlek-och-sjalvkansla/

Bli videomedlem - Just nu 3 månader till priset av 2 för härlig yoga hela sommaren: https://yogajenny.se/produkt/videomedlem-3-for-2/

Följ podden på instagram @avslappningspodden

Följ Jenny på instagram @jennysjobergyoga

Gå med i YogaJenny Community för poddlyssnare, yogaintresserade och andra som vill må sitt bästa jag här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Sist men inte minst, tagga, dela och kommentera, tack på förhand!

Kram Jenny

🍂 Gratis yogaklass Din inre balans, live på Zoom tor 12/11 kl. 19.00 - 20.30, sön 15/11 kl. 9.00 - 10.30 och mån 16/11 kl. 19.00 - 20.30. Samma klass alla tre gångerna, så du väljer den dag som passar dig. Vi rör oss lugnt, andas tillsammans och landar på slutet, och du får inspelningen på mail om du inte kan vara med live. Anmäl dig gratis här

🍂 Yinyoga genom årstiderna, kursen i egen takt med grunden i yinyoga och djupet från traditionell kinesisk medicin. Läs mer om kursen här

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.