174. SommarBoost Podd - 5 övningar för ökad självkänsla
Om avsnittet
Detta är första av fyra delar i miniserien SommarBoost Podd där vi i fyra delar kommer göra övningar för att stärka vår självkänsla och självkärlek. I denna första del får du göra en reflektionsövning i fem steg för att stärka din självkänsla. I resterande delar är fokus affirmationer, mindfulness och självkärlek. Lyssna, ge dig själv egentid och ta hand om dig! Dela svaren i dagens övning i YogaJenny Community eller via DM eller mail [email protected] så lovar jag att svara dig med pepp och Boost! Trevlig lyssning!
Länkar till erbjudanden här:
20% på alla kurser med koden KURS20 https://kurser.yogajenny.se
Skriv upp dig på väntelistan till Må bra Onlinekurs med gruppcoaching här (start i sept): subscribepage.io/9CpxjI
Ladda ner gratis mailkurs - Stressa ner Innan sommaren - i 5 delar här: subscribepage.io/vp0GB0
Instagram @avslappningspodden @jennysjobergyoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Sist men inte minst, gilla, tagga, dela och kommentera. Tack för att Du lyssnar!
Kram Jenny
Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io
Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.
Instagram: @yogajenny.se
Kram Jenny 💚
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se med Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.