177. SommarBoost Podd - Håll om dig själv!

I detta sista avsnitt av miniserien SommarBoost Podd gör vi en vacker övning där du kärleksfullt får hålla om dig själv. Gör dig bekväm, lyssna, ge dig själv egentid och ta hand om dig! Glöm inte att sommaren är en ypperlig tid att investera i välmående. Passa på att gå en kurs eller att prova onlineyoga gratis. Se länkarna nedan. Under juli får alla som köper en kurs Minfulnesskursen värd 495 kr på köpet! Trevlig lyssning!

Länkar till erbjudanden här:

20% på alla kurser med koden KURS20 https://kurser.yogajenny.se

Prova onlineyoga gratis 7 dagar här https://onlineyoga.yogajenny.se

Skriv upp dig på väntelistan till Må bra Onlinekurs med gruppcoaching här (start i sept): subscribepage.io/9CpxjI

Ladda ner gratis mailkurs - Stressa ner Innan sommaren - i 5 delar här: subscribepage.io/vp0GB0

Instagram @avslappningspodden @jennysjobergyoga

YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Hemsida https://yogajenny.se

Sist men inte minst, gilla, tagga, dela och kommentera. Tack för att Du lyssnar!

Kram Jenny

🍂 Gratis yogaklass Din inre balans, live på Zoom tor 12/11 kl. 19.00 - 20.30, sön 15/11 kl. 9.00 - 10.30 och mån 16/11 kl. 19.00 - 20.30. Samma klass alla tre gångerna, så du väljer den dag som passar dig. Vi rör oss lugnt, andas tillsammans och landar på slutet, och du får inspelningen på mail om du inte kan vara med live. Anmäl dig gratis här

🍂 Yinyoga genom årstiderna, kursen i egen takt med grunden i yinyoga och djupet från traditionell kinesisk medicin. Läs mer om kursen här

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.