193. Yoga, mindset och affirmationer

I detta avsnitt pratar vi om vikten av ett positivt mindset och Jenny berättar hur yoga kan hjälpa dig att må bättre och få ett positivare mindset och vi gör en meditationsövning med boostande affirmationer. Häng på prova på veckan med yogaklasser på Zoom och anmäl dig till kommande gratis workshop kickstart och rutiner 30/8 för att uppleva hur yoga kan ge dig en härligare känsla i kropp och sinne och boosta ditt mindset!

Glöm inte att ge podden fem stjärnor och ett omdöme - Tack på förhand!

Avsnittets länkar

• Hämta YogaTräningsdagbok subscribepage.io/uaVw4G
• Prova-på vecka v 34 gratis yoga på Zoom subscribepage.io/Hi2i66
• Gratis workshop kickstart och rutiner 30/8 https://kurser.yogajenny.se/
• Worksshopsserie 4 delar kickstart och rutiner 4 - 7/9 https://kurser.yogajenny.se/
• Onlineyogamedlemskap 15% rabatt + 7 dagar gratis https://onlineyoga.yogajenny.se/
• Yoga PT och rådgivning online https://webbshop.yogajenny.se/

Följ podden och Jenny

IG @avslappningspodden

IG @jennysjobergyoga

FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Hemsida https://yogajenny.se

Tack för att du lyssnar!

Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3

Tack för hjälpen! Kram Jenny

🍂 Gratis yogaklass Din inre balans, live på Zoom tor 12/11 kl. 19.00 - 20.30, sön 15/11 kl. 9.00 - 10.30 och mån 16/11 kl. 19.00 - 20.30. Samma klass alla tre gångerna, så du väljer den dag som passar dig. Vi rör oss lugnt, andas tillsammans och landar på slutet, och du får inspelningen på mail om du inte kan vara med live. Anmäl dig gratis här

🍂 Yinyoga genom årstiderna, kursen i egen takt med grunden i yinyoga och djupet från traditionell kinesisk medicin. Läs mer om kursen här

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.