200. Mindful kroppsavslappning utomhus

I detta avsnitt berättar Jenny om helgens härliga yogadag på tema kickstart och rutiner. Vi gör en avslappnande mindfulnessövning som du gärna kan göra liggande utomhus! Dela avsnittet med någon du tror skulle gilla det och tack för att du lyssnar!

Avsnittets länkar:

Hitta ditt perfekta yogaupplägg (inkl rabattkod på personlig rådgivning) subscribepage.io/uaVw4G

Gratis workshop yinyoga 20/9 Zoom: subscribepage.io/P2gCvK

Kvällskurs yinyoga 25-28/9 Zoom: https://kurser.yogajenny.se/produkt/yinyoga-onlinekurs/

Delta på yogadagar och retreats här: https://webbshop.yogajenny.se/produkt-kategori/retreats/

Följ podden och Jenny

IG @avslappningspodden

IG @jennysjobergyoga

FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Hemsida https://yogajenny.se

Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3

Tack för att du lyssnar! Kram Jenny

Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io

Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.

yogajenny.se

[email protected]

Instagram: @yogajenny.se

Kram Jenny 💚

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.