21. Pannchakrat. Affirmationer & Klangmeditation
Om avsnittet
I veckans avsnitt har vi kommit till vårt sjätte chakra, Ajna eller pannchakrat.
Vi pratar om vad chakrat står för, läser affirmationer för att balansera detta chakra och avslutar med en klangmeditation men ljudet AUM eller OM, ljudet av universum. Välkommen till en rogivande stund!
Glöm inte att prenumerera på podden och följa mig på Instagram under @avslappningspodden och @jennysjobergyoga
Hemsida: www.yogajenny.se
Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io
Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.
Instagram: @yogajenny.se
Kram Jenny 💚
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se med Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.