241. Nystart och goda vanor

Idag pratar vi om nystart och goda vanor. Januari är här och det är en ypperlig tid för nystart och införandet av goda vanor. Jenny uppmuntrar dig att våga prova yoga och vi avslutar med en affirmationsmeditation. Ladda ner gratis yogavideo i länklistan nedan och anmäl dig till gratis workshop m.m <3 Varmt tack för att du lyssnar!

Länkar för dig!

Anmälan Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-yoga-nyarsintentioner/

Anmälan Gratis workshop Yoga för nybörjare 22/1 https://subscribepage.io/workshop_yoga_i_vardagen

Bli onlineyogamedlem 2 månader till priset av 1 månad https://onlineyoga.yogajenny.se

Hämta gratis yogavideo Smakprov på yogaserien Sänk tröskeln och kom igång subscribepage.io/yogavideo

Yogakort och klasser https://yogahorndal.yogajenny.se

Följ podden och mig, Jenny här:

IG @avslappningspodden

IG @jennysjobergyoga

FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Hemsida https://yogajenny.se

Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3

En podd från YogaJenny.se och Jenny Sjöberg Yoga AB

Kram Jenny

🍂 Gratis yogaklass Din inre balans, live på Zoom tor 12/11 kl. 19.00 - 20.30, sön 15/11 kl. 9.00 - 10.30 och mån 16/11 kl. 19.00 - 20.30. Samma klass alla tre gångerna, så du väljer den dag som passar dig. Vi rör oss lugnt, andas tillsammans och landar på slutet, och du får inspelningen på mail om du inte kan vara med live. Anmäl dig gratis här

🍂 Yinyoga genom årstiderna, kursen i egen takt med grunden i yinyoga och djupet från traditionell kinesisk medicin. Läs mer om kursen här

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.