25. Andningspaus
Om avsnittet
I veckans avsnitt av Avslappningspodden tar vi en paus i vardagen. Stående, sittande eller liggande får du guidning i att följa ditt andetag för att landa, grunda och checka inåt. Varmt välkommen att bli lugnare på bara några minuter <3
Glöm inte att prenumerera på podden!
Följ podden på instagram @avslappningspodden eller mig på @jennysjobergyoga
Zoom-yoga med mig! Läs mer här www.yogajenny.se
Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io
Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.
Instagram: @yogajenny.se
Kram Jenny 💚
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se med Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.