277. Hantera stress såhär och Stående mindfulnessmeditation

Idag pratar vi om stresshantering och så gör vi en stående mindfulnessmeditation tillsammans. Gör gärna övningen utomhus och njut din mindfulnesstund!

Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i Spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt!

Morsdagserbjudande 3 för 2 Onlineyogamedlemskap: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/majerbjudande-3-for-2/
Anmäl dig till onlinekursen 7 nycklar som tar dig från utmattning till livskvalitet: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/onlinekurs-utmattning-livskvalitet/ Koden STRESSFRI ger 15% rabatt.
Anmäl dig till gratis workshop/yogaklass Sommarbalans 6/6 på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-sommarbalans/
Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7

Är du företag och vill erbjuda dina anställa yoga? Vänligen kontakta [email protected]

Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

Hemsida https://yogajenny.se

@avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/

@jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Yoga in sommaren med mig - gratis:

Gratis yogaklass "fem elementen" live Zoom 22-24/6 – anmäl dig här

Prova-på sommarklasser live Zoom 30/6 & 2/7 - anmäl dig här

Kram Jenny 💚

Tack för att du lyssnar! Kram Jenny