277. Hantera stress såhär och Stående mindfulnessmeditation

Idag pratar vi om stresshantering och så gör vi en stående mindfulnessmeditation tillsammans. Gör gärna övningen utomhus och njut din mindfulnesstund!

Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i Spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt!

• Morsdagserbjudande 3 för 2 Onlineyogamedlemskap: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/majerbjudande-3-for-2/
• Anmäl dig till onlinekursen 7 nycklar som tar dig från utmattning till livskvalitet: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/onlinekurs-utmattning-livskvalitet/ Koden STRESSFRI ger 15% rabatt.
• Anmäl dig till gratis workshop/yogaklass Sommarbalans 6/6 på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-sommarbalans/
• Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7

Är du företag och vill erbjuda dina anställa yoga? Vänligen kontakta [email protected]

Följ, läs mer om eller kontakta Jenny

Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

Hemsida https://yogajenny.se

@avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/

@jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io

Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.

yogajenny.se

[email protected]

Instagram: @yogajenny.se

Kram Jenny 💚

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.