402. Fem tips för inre stillhet och guidad övning

Idag pratar vi om hur vi kan finna stillheten i oss och du får 5 tips på hur du kan göra detta samt att jag, Jenny, guidar dig i en lugnande övning. Glöm inte att prenumerera på podden och ge den ett omdöme i din poddspelare - det betyder mycket! Kram!

Länkar till aktuella Event och Erbjudanden dig:

• Gratis workshop Yoga och de 5 elementen: https://subscribepage.io/fem-elementen
• Till SommarBoostens videopaket: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/sommarboost/
• JuliErbjudande 4 för 6 på onlineyoga: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kampanj/
• Sommarkortet för Sommaryoga Live på Zoom 9/7 - 9/8: https://yogahorndal.yogajenny.se/produkt/sommarkortet/
• Missa inte AugustiRetreat iI Horndal 10/8 Yoga, Jordning & Natur – En dag för grund, närvaro och inre trygghet Läs mer och anmäl dig här:
• Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen och yoga när det passar dig: https://onlineyoga.yogajenny.se

📲 Följ mig för mer inspiration:

Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga

Facebook: YogaJenny Community

Besök min hemsida YogaJenny.se

🍂 Gratis yogaklass Din inre balans, live på Zoom tor 12/11 kl. 19.00 - 20.30, sön 15/11 kl. 9.00 - 10.30 och mån 16/11 kl. 19.00 - 20.30. Samma klass alla tre gångerna, så du väljer den dag som passar dig. Vi rör oss lugnt, andas tillsammans och landar på slutet, och du får inspelningen på mail om du inte kan vara med live. Anmäl dig gratis här

🍂 Yinyoga genom årstiderna, kursen i egen takt med grunden i yinyoga och djupet från traditionell kinesisk medicin. Läs mer om kursen här

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.