407. Visste du detta om kundaliniyoga?
Om avsnittet
I dagens avsnitt djupdyker vi i kundaliniyogan. Lär dig om mantran, andning, kriyor och vem denna yogaform passar och varför. Vi gör en energi- och nervsystemsbalanserande andningsövning. Välkommen!
Gratis prova-på klasser på Zoom v 33 - Prova tre olika yogastilar – hitta din unika yogamix:
🔹 Tisdag 12 augusti kl. 19.00 – Kundaliniyoga
Energi, andning och inre fokus. En dynamisk och meditativ yogaform.
🔹 Lördag 16 augusti kl. 9.00 – Hathayoga
Styrka, balans och närvaro. En klassisk yogastil med fokus på andning och rörelse.
🔹 Söndag 17 augusti kl. 19.00 – Yinyoga
Djup vila och återhämtning. Långsamma positioner som lugnar kropp och sinne.
Länkar till aktuella Event och Erbjudanden dig:
- Yogastudions gratis kickoff klasser v 33 anmäl här: https://subscribepage.io/kickoff
- Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen och yoga när det passar dig: https://onlineyoga.yogajenny.se
📲 Följ mig för mer inspiration:
Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga
Facebook: YogaJenny Community
Besök min hemsida YogaJenny.se
Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io
Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.
Instagram: @yogajenny.se
Kram Jenny 💚
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se med Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.