410. Mindful promenad och trädkontakt

I dagens avsnitt får du testa en av övningarna som deltagarna gjorde på Augustiretreatet och Jenny berättar om kommande yogaretreat 5/10 som kommer vara i Falun vid Gruvan. Är du redan anmäld till prova-på veckan där du får prova yogastudions klasser gratis på Zoom så ses vi till helgen annars kan du fortfarande anmäla dig. Tusen tack för att du lyssnar! KRAM och ge gärna podden ett omdöme och en kommentar på Spotify <3

Gratis prova-på klasser på Zoom v 33 - Prova tre olika yogastilar – hitta din unika yogamix:

🔹 Tisdag 12 augusti kl. 19.00 – Kundaliniyoga

Energi, andning och inre fokus. En dynamisk och meditativ yogaform.

🔹 Lördag 16 augusti kl. 9.00 – Hathayoga

Styrka, balans och närvaro. En klassisk yogastil med fokus på andning och rörelse.

🔹 Söndag 17 augusti kl. 19.00 – Yinyoga

Djup vila och återhämtning. Långsamma positioner som lugnar kropp och sinne.

Länkar till aktuella Event och Erbjudanden dig:

• Yogastudions gratis kickoff klasser v 33 anmäl här: https://subscribepage.io/kickoff
• Inför Motivationsveckan Gratis workshop 25/8 eller 27/8 Anmäl dig här: https://subscribepage.io/infor-motivationsveckan
• Yogaretreat Höstlugn vid Gruvan i Falun 5/10: Läs mer här: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogadag-falun/
• Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen och yoga när det passar dig: https://onlineyoga.yogajenny.se

📲 Följ mig för mer inspiration:

Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga

Facebook: Jenny Sjöberg Yoga

Besök min hemsida YogaJenny.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.