411. Nya vanor och mindset

I dagens avsnitt pratar vi om varför det kan vara så lurigt att komma in i nya vanor, vad man kan göra för att hjälpa sig själv. Vi gör en mindset övning och du bjuds in att delta på gratis motivations- och yogaworkshop på Zoom 25/8 eller 27/8 (välj datum vid anmälan). Länk nedan.

Tusen tack för att du lyssnar! KRAM och ge gärna podden ett omdöme och en kommentar på Spotify <3

Med rabattkoden KICKOFF får du 15% på:

• Yogakort i yogastudion (klasser Live, tre gånger per vecka på Zoom): https://yogahorndal.yogajenny.se/yogakort/
• Bas medlemskap i medlemsportalen (500+ yogavideor för alla tillfällen, community mm): https://webbshop.yogajenny.se/onlineyoga-medlemsportalen/

• Gratis workshop yoga, rutiner, motivation och mindset 25/8 eller 27/8 Anmäl dig här: https://subscribepage.io/infor-motivationsveckan
• Yogaretreat Höstlugn vid Gruvan i Falun 5/10: Läs mer här: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogadag-falun/
• Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen och yoga när det passar dig: https://onlineyoga.yogajenny.se

📲 Följ mig för mer inspiration:

Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga

Facebook: Jenny Sjöberg Yoga

Besök min hemsida YogaJenny.se

🍂 Gratis yogaklass Din inre balans, live på Zoom tor 12/11 kl. 19.00 - 20.30, sön 15/11 kl. 9.00 - 10.30 och mån 16/11 kl. 19.00 - 20.30. Samma klass alla tre gångerna, så du väljer den dag som passar dig. Vi rör oss lugnt, andas tillsammans och landar på slutet, och du får inspelningen på mail om du inte kan vara med live. Anmäl dig gratis här

🍂 Yinyoga genom årstiderna, kursen i egen takt med grunden i yinyoga och djupet från traditionell kinesisk medicin. Läs mer om kursen här

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.