63. Stabil som ett berg

I veckans avsnitt gör vi en övning för att grunda oss. Du kan göra den stående precis där du är just nu. Välkommen!

Lever du hållbart? https://mailchi.mp/c56e29ed8426/lever-du-hllbart

Länk till gratis yogavideo: https://mailchi.mp/9bfc85e7c65c/gratisvideoyogajenny 

Kontakta gärna mig på facebook eller instagram @avslappningspodden så att jag får veta vad du tycker om detta och andra avsnitt.

Kika gärna in min digitala workshop på temat "Hitta ditt inre lugn" som sker den 15/3. Jag skulle bli så glad att ha dig som poddlyssnare med. Tänk podden i liveformat :) <3 Yogakram Jenny 

Välkommen att besöka min hemsida: www.yogajenny.se

Välkommen att gå med i min facebookgrupp för ökat fysiskt & mentalt välmående via denna länk: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Glöm inte att prenumerera på podden och dela den till dina vänner!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.