75. Andningsmeditation

Avslappningspodden är tillbaka efter ett par veckors sommaruppehåll. I veckans avsnitt får du höra meditationen som ingår i Sommaryogaserien Morgonyoga 4 veckor.

Väldigt prisvärt får du 5 yogavideor + 1 meditationsvideo per vecka under fyra veckor. Videorna finns på kurssidan på min hemsida när du köpt den. Då får du inlogg och har sedan tillgång till videorna under 3 månader 

Starta din morgonyogarutin nu! Köp Sommaryogaserien här: Sommaryogaserie Morgonyoga 4 veckor | YogaJenny.se

Intro till sommaryogaserien här: https://youtu.be/qfhmiFWU4WM 

Vill du prova en gratis video från serien? Signa upp för gratis video här

Delta på gratis Lunchstretch online live på zoom 29/6 - 6/7 

Klicka här och kom till länken 🤩♥️🥰 https://mailchi.mp/a3ac518c92cd/lunchstretch-online-gratis

Låt oss mjuka upp ryggen, axlarna, nacken, armarna och händerna på bara 20 min tillsammans! Funkar fint från telefonen och du kan sitta på en stol.

Med koden GREEN15 får du 15% rabatt på alla ekologiska produkter hos www.studiogreen.se 

Följ avslappningspodden och Jenny på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga

Dela och ge podden 5 stjärnor så att podden syns mer så att fler kan ha glädje av den! Kram på dig!

🍂 Gratis yogaklass Din inre balans, live på Zoom tor 12/11 kl. 19.00 - 20.30, sön 15/11 kl. 9.00 - 10.30 och mån 16/11 kl. 19.00 - 20.30. Samma klass alla tre gångerna, så du väljer den dag som passar dig. Vi rör oss lugnt, andas tillsammans och landar på slutet, och du får inspelningen på mail om du inte kan vara med live. Anmäl dig gratis här

🍂 Yinyoga genom årstiderna, kursen i egen takt med grunden i yinyoga och djupet från traditionell kinesisk medicin. Läs mer om kursen här

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.