Avsnitt 10: Hjärtandning - Avslappningspoddens Julkalender

Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender 🎧 Avsnitt 10 Hjärtandning🎄24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ.

Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja.

Dina erbjudanden och länkar!

• DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer här
• Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & lymfmassage – Cirkulation, lymfflöde & naturlig detox - Läs mer om anmäl dig här
• Vinterflöde - 10 konkreta tekniker för bättre lymfflöde och cirkulation i vinter! Hämta guiden gratis här
• Kom-igång och yoga hemma guide inkl. yogavideo Hämta yogaguiden gratis här
• YogaJenny´s Julkryss med 24 mikropauser för ett lugnare december - Hämta ditt Julkryss gratis här
• Lyssna på Avslappningspoddens övningar utan reklam - Gå med i Medlemsportalen och lyssna via Medlemspodden

Följ och kontakt:

• Medlemsportalen (onlineyoga): https://onlineyoga.yogajenny.se
• Hemsida: https://yogajenny.se
• Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga

Följ podden och lämna fem stjärnor som betyg på Spotify – det hjälper mig att kunna fortsätta dela avsnitt varje vecka <3

🍂 Gratis yogaklass Din inre balans, live på Zoom tor 12/11 kl. 19.00 - 20.30, sön 15/11 kl. 9.00 - 10.30 och mån 16/11 kl. 19.00 - 20.30. Samma klass alla tre gångerna, så du väljer den dag som passar dig. Vi rör oss lugnt, andas tillsammans och landar på slutet, och du får inspelningen på mail om du inte kan vara med live. Anmäl dig gratis här

🍂 Yinyoga genom årstiderna, kursen i egen takt med grunden i yinyoga och djupet från traditionell kinesisk medicin. Läs mer om kursen här

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.