Sveriges mest populära poddar

Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se

Bonus. Åtta vägar till ökat välmående

11 min•23 oktober 2022

Välkommen till gratis webinar 27/10 kl. 13 - 14.

Gratis webinar 27/10 kl. 13.00 - 14.00 Åtta vägar till ökat välmående

Signa upp här: https://mailchi.mp/48744e45206e/5n8322801m

Kan du inte delta Live får du ett mail med länk till inspelningen.

Du som deltar Live eller ser inspelningen får exklusivt erbjudande att köpa onlinekursen Må bra - Åtta vägar till ökat välmående - missa inte det! För du är viktig!

Maila mig på [email protected] om du har frågor eller vill dela vad du tyckte om avsnittet!

Tack för att du lyssnar! Kram Jenny

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se

Om att våga släppa kontrollen och energiaktivering

20 apr.•39 min

Andetaget, nervsystemet och lymfflödet

17 apr.•21 min

Andas och landa inkl. 20 min övning (inspelad workshop)

13 apr.•1 tim 15 min

Känslor som bubblar upp när du är stilla och andningsövningen Nadi Shodhana

10 apr.•38 min

Konsten att vara i stillhet med sig själv och Ujjayi pranayama

7 apr.•29 min

Är att andas att meditera och en andningsövning som lugnar

6 apr.•24 min

Varför det ofta är lättare att vara stilla efter yoga & en lugnande andningsövning att prova

3 apr.•20 min

Vila i andetagets pauser

27 mars•39 min

Andningsövning, breathwork och pranayama - är det någon skillnad?

23 mars•39 min

Lugn kvällsmeditation till ljudet av en spinnande katt - övningsavsnitt

16 mars•11 min

Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se med Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.