MindfulnessOnsdag Bra start med Avslappningspodden
Om avsnittet
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag exempelvis en affirmation, en övning, en uppmaning eller en reflektionsfråga för att ge dig en bra och inspirerande start på dagen.
I detta onsdagssavsnitt har vi fokus mindfulness och närvaro, men önskan om en bra start på din onsdag!
Veckans dagsteman är:
- Måndagpepp
- Tacksamhetstisdag
- Mindfulnessonsdag
- Torsdagsbalans
- Fredagsfirande
- Lördagsglädje
- Söndagsreflektion
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag.
Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning.
Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!
Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io
Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.
Instagram: @yogajenny.se
Kram Jenny 💚
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se med Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.