Minska din stress och öka din hormonella balans med yoga!

I det här avsnittet får du lyssna till delar av workshopen “Yoga i (för)klimakteriet & vid PMS/PMDS”där du får lära dig vad som hormonellt sker i kroppen under menscykeln, vid pms. pmds, i förklimakteriet och i klimakteriet och hur du med yoga kan minska stress och öka kroppens hormonella balans för att du ska må bättre!

Lyssna och ta del av erbjudandena och gratisguiderna jag berättar om här nedan:

Länkar till erbjudanden, retreat och gratisguider:

• Kom-igång Erbjudande: 3 månader onlineyoga – betala för 2! Läs mer och ta del av erbjudandet här
• Kvällskurs: Hormonell balans med yoga i förklimakteriet, klimakteriet & vid PMS/PMDS inkl 6 Livetillfällen Läs mer och anmäl dig till 50% rabatt här
• KURSPAKET: Kvällskurs Hormonell balans med yoga + 3 Månader onlineyoga + Onlinekurs Sov Gott! Inkl 6 Livetillfällen Läs mer och ta del av erbjudandet här (bonusvärde nästan 3000!)
• Yogaretreat Läkande Flöde & Vila Söndag 16/11 kl. 9.00–16.00, Horndals Brukspark: Läs mer och anmäl dig här
• Ladda ner Gratis Kom-igång och yoga hemma guide inkl. yogavideo Hämta yogaguiden här
• Ladda ner guiden Yoga i takt med din menscykel. Inkl. yogavideo Hämta guiden här
• Vill du börja med yoga hemma redan idag? Läs mer om Medlemsportalen här

Följ och kontakt:

• Medlemsportalen (onlineyoga): https://onlineyoga.yogajenny.se
• Hemsida: https://yogajenny.se
• Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga

Följ podden och lämna fem stjärnor som betyg på Spotify – det hjälper mig att kunna fortsätta dela avsnitt varje vecka <3

Anmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augusti

Läs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom

Kram Jenny 💚

Tack för att du lyssnar! Kram Jenny

yogajenny.se

[email protected]

Instagram: @yogajenny.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.