Mitt yogaår 2025 - Tillbakablick på ett år med förändringar

I det här avsnittet stannar jag upp en stund och blickar tillbaka på mitt yogaår 2025 🤍 Ett år med mycket förändring.

Året har innefattat många stunder av yoga - i många former – live på Zoom, hemma via Medlemsportalen, i Avslappningspodden och Medlemspodden, på retreats, workshops, i onlinekurser, utomhus, på företag och i min egen praktik. Även möten, gemenskap, modiga beslut, fördjupning och yoga som fått ta plats i vardagen – i stora och små stunder - har varit högst närvarande.

I avsnittet delar jag:

• hur yogan fått följa årets teman och säsonger
• hur Medlemsportalen och mina olika yogatjänster har utvecklats
• om Friskt Flöde, Hormonell balans med yoga och andra satsningar under året
• om att ta steget till att bli egen företagare på heltid
• om motivation, hållbara yogarutiner och varför yogan inte ska bli ett projekt
• personliga reflektioner kring ADHD-diagnos, lärande och struktur
• varför gemenskap – även online – betyder så mycket
• och tacksamhet till dig som varit med, på ditt sätt 🤍

Det här är ett avsnitt för dig som varit med under året – men också för dig som är nyfiken på yogan som ett mjukt, pedagogiskt och prestationslöst stöd i livet.

Luta dig tillbaka, ta en promenad eller landa en stund där du är – så blickar vi tillbaka på mitt yogaår 2025 tillsammans.

Tack för att du är här! Kram Jenny 🤍

Dina erbjudanden och länkar!

• Anmälan Kickoff Gratis yogaklasser på Zoom Live 6, 10 och 11 januari - Läs mer och säkra plats här
• Anmälan Workshop: Yoga & Nyårsintentioner Söndag 18/1 Nymåne · Nystart · Riktning Släpp taget om 2025 & bjud in 2026. På Zoom - Läs mer och anmäl dig här
• Anmälan gratis Gratis workshop 🎉 Yoga Nystart 2026 🚀 Tapas, motivation & hållbara rutiner Välj datum🎉19, 21 eller 25 Januari - Läs mer och anmäl dig här
• Vinterflöde - 10 konkreta tekniker för bättre lymfflöde och cirkulation i vinter! Hämta guiden gratis här
• Kom-igång och yoga hemma guide inkl. yogavideo Hämta yogaguiden gratis här
• Lyssna på Avslappningspoddens meditationer och intervjuer utan reklam - Gå med i Medlemsportalen och lyssna via Medlemspodden

Följ och kontakt:

• Medlemsportalen (onlineyoga): https://onlineyoga.yogajenny.se
• Hemsida: https://yogajenny.se
• Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga

Följ podden och lämna fem stjärnor som betyg på Spotify – det hjälper mig att kunna fortsätta

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.