Om chakrasystemet

Idag pratar vi om chakrasystemet, chakran är sju energicentra längs ryggraden, från basen av ryggen till toppen av huvudet. Varje chakra är kopplat till olika aspekter av vårt fysiska, känslomässiga och mentala välbefinnande. När energin flödar fritt genom dessa centra, känner vi oss balanserade och harmoniska. Omvänt kan blockeringar leda till olika obalanser och utmaningar i livet.

Köp workshopen här: https://kurser.yogajenny.se/produkt/workshop-chakrabalans/

Vad du kan förvänta dig under workshopen: – Kort introduktion till chakrasystemet och dess betydelse för din hälsa.

– Djupdykning i varje chakra genom yogaövningar, meditation, affirmationer och mantra.

– En avslutande chakrameditation för hela kroppen.

– Tid för frågor och reflektion.

– En 15-sidig Chakraguide PDF ingår som stöd i din fortsatta praktik.

Till workshopen: https://kurser.yogajenny.se/produkt/workshop-chakrabalans/

Välkommen att utforska det fantastiska chakrasystemet tillsammans med mig i workshopen chakrabalans och energiflöde och ge få verktyg för att skapa mer balans och harmoni i din vardag.

Fler länkar för dig!

Följ på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga

Besök hemsidan YogaJenny.se

Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen

Boka en privat PT timme 

Delta på yogastudions klasser Live på Zoom 

Följ min FaceBook sida 

Gå med i YogaJenny Community på FaceBook 

Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io

Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.

yogajenny.se

[email protected]

Instagram: @yogajenny.se

Kram Jenny 💚

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.