Om chakrasystemet och energibalans
Om avsnittet
Workshop Chakrabalans och Energiflöde – 7/10 kl. 19.00 på Zoom
Anmäl dig här: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/chakra-workshop/
Under 90 minuter kommer vi tillsammans att utforska hur yogapositioner, meditationer, affirmationer och mantran kan hjälpa oss att uppnå inre balans och harmoni. Oavsett om du är nybörjare eller redan har viss kunskap om chakrasystemet, kommer denna workshop att ge dig värdefulla verktyg för att stärka din hälsa och ditt välmående.
Vad är chakrasystemet?
Chakran är sju energicentra längs ryggraden, från basen av ryggen till toppen av huvudet. Varje chakra är kopplat till olika aspekter av vårt fysiska, känslomässiga och mentala välbefinnande. När energin flödar fritt genom dessa centra, känner vi oss balanserade och harmoniska. Omvänt kan blockeringar leda till olika obalanser och utmaningar i livet.
Vad du kan förvänta dig under workshopen: – Kort introduktion till chakrasystemet och dess betydelse för din hälsa.
– Djupdykning i varje chakra genom yogaövningar, meditation, affirmationer och mantra.
– En avslutande chakrameditation för hela kroppen.
– Tid för frågor och reflektion.
– En 10-sidig Chakraguide PDF ingår som stöd i din fortsatta praktik.
Boka din plats idag!
Alla är välkomna att delta och fördjupa sin yogapraktik och förståelse för chakrasystemet.
Pris: 250 kr.
Spelas även in om du inte kan delta Live.
Anmälningslänk: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/chakra-workshop/
Jag ser fram emot att utforska det fantastiska chakrasystemet tillsammans med dig och ge dig verktyg för att skapa mer balans och harmoni i din vardag.
Fler länkar för dig!
Följ på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga
Besök hemsidan YogaJenny.se
Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen
Boka en privat PT timme
Delta på yogastudions klasser Live på Zoom
Följ min FaceBook sida
Gå med i YogaJenny Community på FaceBook
Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.io
Vill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period själv.
Instagram: @yogajenny.se
Kram Jenny 💚
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se med Jenny Sjöberg Yoga - YogaJenny.se finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.