6. Problemet med att leva ett liv som man behöver komma ifrån för att orka med

Ett problem som jag ofta ser är hur återhämtning blir en lyx som vi unnar oss om tiden finns, när den egentligen borde vara en självklar och naturlig del av vår vardag.

I det här avsnittet pratar jag om utmaningarna med att många behöver komma bort från sina liv för att kunna ladda sina batterier och hur ohållbart det är.

Jag pratar också om hur vi kan integrera pauser och bjuda in mer av det vi behöver för att tanka energi i en redan fullspäckad dag.

Vill du prata vidare med mig? Connecta på instagram ⁠@miamargaretha⁠ och berätta vad du tar med dig!

Om du vill fördjupa dig i hur jag hjälper mina medlemmar och klienter med stresshantering ur ett slow living perspektiv och återhämtning som är en självklar och naturlig del av din vardag, läs mer om Ett lugnare liv på ⁠miamandersson.com⁠

Och du, glöm inte att följa mig här, dela avsnittet med någon som behöver höra det och lämna en recension ⭐️

Tack för att du hänger här med mig 🤎