Sveriges mest populära poddar
HållKroppenLevande
Hälsa och motion

112. Ska livet levas, överlevas eller upplevas?

19 min•11 augusti 2026

Ska livet överlevas, levas eller upplevas?

Fundera lite på de tre orden.

Överleva.

Leva.

Uppleva.

För det är faktiskt ganska stor skillnad.

Detta kommer jag fördjupa mig i veckans avsnitt

Jag önskar dig en fin lyssning!

Fler avsnitt av HållKroppenLevande

Visa alla avsnitt av HållKroppenLevande
113. Hösten - en tid för reflektion
•14 min
111. Kan vi stanna tiden?
•12 min
110. Hängmattehäng och sommarkraft
•16 min
109. Protein – varför behöver vi det egentligen?
•12 min
108. Alla vill väl må så bra som möjligt – men varför är det ändå så svårt?
•11 min
107. Bäckenbotten – kroppens dolda kraftcentrum
•14 min
106. Andningen – kroppens mest underskattade superkraft
•15 min
105. Investera i din framtida livskvalitet
•13 min
104. Balans är mer än att stå på ett ben
•15 min
103. 15 minuter om dagen kan förändra mer än du tror
•16 min

HållKroppenLevande med Pernilla Thell finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.