Sveriges mest populära poddar

Hälsoprojektet

Hälsoprojektet

#29 När nöjde du dig?

19 min•30 augusti 2026

Om avsnittet

En förändring börjar inte med varken rätt plan eller motivation.

Den börjar med en sak. Ett beslut av att det räcker.

Within:

Start 31/8

https://mailchi.mp/bbb50acd50da/0zwsh4p6cq

Fler avsnitt

Är du duktig på hälsa?

#33 Utmaning: Bryt dina tankar och vanor och börja ifrågasätt dem

#32 Good enough - handlar inte om att sänka kraven

#31 Kanske behöver du inte prestera dig till ett bättre mående?

#30 När du känner att du måste hinna allt

#28 Du lever ett fungerande liv men något skaver

#27 Ett inre samtal: När tappade du bort dig själv?

#26 Varför är det så svårt att välja sig själv?

#25 Tänk om den förändring du söker börjar med dig

#24 Jag slutade försöka bli en bättre version av mig själv

Hälsoprojektet med Strongher Coaching finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.