Sveriges mest populära poddar
Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet
Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet

100. Vem blir utbränd och varför? Vad jag lärt mig av 100 klienter

14 min•5 november 2026

Om avsnittet

Vem blir utmattad? Varför blir man utmattad? Jag är ju inte en sån som blir utmattad, hur kunde jag hamna här? Det finns vissa frågor som jag får av nästan alla jag möter. Det är frågor jag själv brottats med.

Varför klarar alla andra det här men inte jag? Jag jobbade ju inte ens mest. Andra har barn, heltidsjobb och renoverar hus. Varför blev just jag sjuk? Är det något fel på mig som inte klarar det här? Jag känner mig så dålig.

Efter 100 avsnitt och möten med 100 klienter finns det en sak jag önskar att jag kunde säga till varenda utmattad person redan den första dagen: Det är inte fel på dig. Du blev inte sjuk för att du var svag. Och du är inte dömd att må så här för alltid.

I det här avsnittet berättar jag varför utmattning inte är ett bevis på svaghet, varför så olika människor kan drabbas och ger tre enkla frågor, där svaret kan hjälpa dig att ta nästa steg tillbaka.

Jag ger också min jubileumspresent, som ger dig möjlighet att spara över 5 000 kr! 

👇Nästa steg👇

 

🌟Mer ork och mindre hjärntrötthet: Hitta balansen i vardagen och slipp ständiga bakslag🌟
Jubileumserbjudande: 65 % rabatt - spara över 5 000 kr

För dig som vill ha en personlig plan med enkla verktyg och stöd från mig för att 

  • Orka med livet igen
  • Slippa sirapen i hjärnan
  • Hitta balansen mellan aktiviteter och återhämtning
  • Slippa oväntade krascher
  • Hantera bakslag 

🌟Säkra ditt jubileumspaket🌟

Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet med mikaelaklingborg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.