Sveriges mest populära poddar
Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet

53. Dåligt samvete för att inte räcka till? Hitta acceptansen när du inte orkar det du vill

12 min1 januari 2026

Har du någon gång känt att du springer efter ditt eget liv… och ändå ligger steget efter?
Som om alla andra verkar klara sina jobb, sina hem, sina relationer – medan du själv kämpar med att bara komma upp ur sängen?
Det där tunga, malande dåliga samvetet. Dåligt samvete för att du inte orkar. För att du inte räcker till. För att du inte är den du “brukar vara”.

Om du känner igen dig – så är det här avsnittet för dig. Du är inte ensam, och du är inte fel. Och idag ska vi prata om hur du kan släppa det dåliga samvetet och se att du är fantastisk och klarar massor – även när orken inte räcker till allt det du vill.

✨Gratis workshop 12-14 januari✨

Orka igen - från trötthet och bakslag till fungerande vardag

  • Minska hjärntröttheten
  • Minska bakslagen
  • Få mer ork
  • Få vardagen att funka
  • Övningarna som gjorde mig frisk

👉Anmäl dig till Orka igen👈

 

👉Gratis guide 5 steg för att bli frisk från utmattning och hjärntrötthet

👉Läs allt om hur jag botade min utbrändhet på min blogg www.stressfrikropp.com

✨ Kursen Mer ork och mindre hjärntrötthet - 12 veckor till minskad utmattning

Fler avsnitt av Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet

Visa alla avsnitt av Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet

Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet med mikaelaklingborg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.