77. Vad ska jag göra hela dagarna som utmattad och sjukskriven? Det som tog mig tillbaka när orken inte fanns och livet krympt

Känns sjukskrivningen lång, och dagarna ännu längre? Det här avsnittet handlar om att vara heltidssjukskriven och hantera att livet sätts på paus. Att försöka få dagarna att gå, att försöka sysselsätta sig med något mer än att märka hur sjuk jag är. Att inte känna sig utanför, när alla andra berättar vad de har gjort under dagen. Det handlar om den lilla sak jag gjorde för att känna att jag också gjorde något, att jag också hade något att prata om. Den lilla sak jag gjorde som fick tiden att gå och kännas meningsfull. Jag hoppas det är till hjälp! 

✨Gratis workshop 8-10 juni✨

Orka igen - från trötthet och bakslag till fungerande vardag

• Minska hjärntröttheten
• Minska bakslagen
• Få mer ork
• Få vardagen att funka
• Övningarna som gjorde mig frisk

👉Anmäl dig till Orka igen👈

✨ Kursen Mer ork och mindre hjärntrötthet - 12 veckor till minskad utmattning ✨

Steg för steg-guide för att minska trötthet och klara vardagen igen

✨Personlig coachning✨

Få hjälp att hantera och komma framåt i specifika situationer, utifrån dina förutsättningar.