Sveriges mest populära poddar
Lagom Kondition
Hälsa och motionSport

144. Det mentala med idrottspsykolog Anders Ekstrand

1 tim 18 min•8 december 2020

Okej, vi har undvikit det här med det mentala länge nog. Med trygg hand guidar Anders Ekstrand från Pratamera Sport oss igenom det hela.

 

Avsnittets sponsorer.

Rullskidcenter och deras stakskidor t ex dom här www.rullskidcenter.se/madshus-redline-3.0-dp

De mentala experterna på www.pratamerasport.nu

Skidpärlan Kläppen -> www.klappen.se

Fler avsnitt av Lagom Kondition

Visa alla avsnitt av Lagom Kondition
388. Thiberg sub 50 på milen? SWOT-analys.
•1 tim 10 min
387. Noterat från säsongen i Ski Classics, världscupen, SM etc
•1 tim 8 min
386. Vasaloppet 2026 revisited
•1 tim 2 min
385. How to göra sitt bästa Vasalopp på 10 år
•1 tim 21 min
384. Vasaloppet 2026 från soffan
•2 tim 5 min
383. Race report Vasaloppet 2026
•2 tim 8 min
382. Inför Vasaloppet 2026
•1 tim 49 min
381. Frågespecial Vasaloppet och race report Borås Ski Maraton
•1 tim 48 min
380. Öppet Spår-special med Carina Hammarstrand
•1 tim 38 min
379. Race report Västgötaloppet och Hestra skidultra
•1 tim 33 min

Lagom Kondition med Erik Wickström & Erik Thiberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.