Vad är egentligen poängen med att träna högintensivt typ intervallpass. Mikael Mattsson reder ut begreppen, och vi gissar att det inte finns någon annan som gör det bättre.
Presenteras av Rullskidcenter
Missa inte längddagar 22-23 september.
www.rullskidcenter.se/langdskiddagar-2021
Sponsorer:
Kläppen tipsar om löparläger
www.klappen.se/att-gora/sommaraktiviteter/loparhelg
Smartfish bjuder på rabatt vid första köp med koden "lagom"
www.smartfishsport.com
Fler avsnitt av Lagom Kondition
Visa alla avsnitt av Lagom KonditionLagom Kondition med Erik Wickström & Erik Thiberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
