Sveriges mest populära poddar
Lagom Kondition

177. Träning på rött med Mikael Mattsson

1 tim 18 min8 september 2021

Vad är egentligen poängen med att träna högintensivt typ intervallpass. Mikael Mattsson reder ut begreppen, och vi gissar att det inte finns någon annan som gör det bättre. 

Presenteras av Rullskidcenter
Missa inte längddagar 22-23 september.
www.rullskidcenter.se/langdskiddagar-2021

Sponsorer:
Kläppen tipsar om löparläger
www.klappen.se/att-gora/sommaraktiviteter/loparhelg

Smartfish bjuder på rabatt vid första köp med koden "lagom"
www.smartfishsport.com

Lagom Kondition med Erik Wickström & Erik Thiberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.