306. Träning med landslaget och race report från två rullskidlopp

Ett fullmatat avsnitt med bland annat 👇🏽

🥂 Race report från succén på rullskidloppet i Ulricehamn där Erik W blev 23:a och bland annat slog en åkare i A-landslaget.

🥂 Race report från Bandsjörullen 46 km K.

🥂 Allt om rullskidpasset med landslaget där Erik W Erik T såg till att det blev ett spurtpris i Sjöhagsbacken i Sjömarken.

Dessutom: Erik T drar paralleller mellan löpning och dragspelande och Erik W har tränat 10 h/v fem veckor i rad.

Tack till:

• Rullskidcenter. Spana in terrängrullskidan Skike Wahia.

Till sist:

• Här finns Lagom Kondition på Instagram.
• Här kan du läsa om Wickström Coaching.