Vi svarar på frågor från lyssnarna. Tack för alla bidrag!
Det blir samtal kring pälsskidor, dubbelhawaii, seedning (såklart), shimsa trugor, "träningsbrändhet" och mycket mer.
Dessutom: Vi fundering kring varför en bra konditionsform även kan ge bättre snabbhet och styrka. Och pratar om att skejt just nu är hett i klassiska lopp.
Lyssnarfrågorna som vi försöker svara på börjar vid 36:32.Tack till:
- Rullskidcenter - Få de sista tipsen inför Vasaloppet på rullskidcenter.se.
- Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.
Till sist:
- Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
- Skidkurser i Borås - För nybörjare, motionärer och företag.
Fler avsnitt av Lagom Kondition
Visa alla avsnitt av Lagom KonditionLagom Kondition med Erik Wickström & Erik Thiberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
