Sveriges mest populära poddar

345. SkiErg-projektet

57 min•23 april 2025

Vi introducerar SkiErg-projektet.

Erik W har bestämt sig för att köra två standardiserade SkiErg-pass varje vecka hela säsongen. Och vill ha med sig fler.

Ni får bakgrunden, syftet, SWOT-analysen, resonemanget kring per 500 m vs watt samt procent av FTP.

Dessutom: Vi är ute på djupt vatten kring katolicism, golf och tryckt virke i odling. ⌚️ Wings for Life World Run - Spring med Team Lagom sön 4 maj kl 13.00 och stötta forskning för ryggmärgsskador. ⌚️ Wickström Coaching - Åk med på läger. 1 st rullskidläger och 3 st skidläger. Ny period börjar 28 april.

Till sist:

Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.

Fler avsnitt av Lagom Kondition

388. Thiberg sub 50 på milen? SWOT-analys.

8 apr.•1 tim 10 min

387. Noterat från säsongen i Ski Classics, världscupen, SM etc

1 apr.•1 tim 8 min

386. Vasaloppet 2026 revisited

25 mars•1 tim 2 min

385. How to göra sitt bästa Vasalopp på 10 år

18 mars•1 tim 21 min

384. Vasaloppet 2026 från soffan

11 mars•2 tim 5 min

383. Race report Vasaloppet 2026

3 mars•2 tim 8 min

382. Inför Vasaloppet 2026

25 feb.•1 tim 49 min

381. Frågespecial Vasaloppet och race report Borås Ski Maraton

18 feb.•1 tim 48 min

380. Öppet Spår-special med Carina Hammarstrand

11 feb.•1 tim 38 min

379. Race report Västgötaloppet och Hestra skidultra

4 feb.•1 tim 33 min

Lagom Kondition med Erik Wickström & Erik Thiberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.