363. Race report Båstad-Mölle

Efter ett otroligt intro av Thiberg pratar vi så småningom om Erik Ws nästan lika otroliga insats i rullskidloppet Båstad-Mölle, där han blev 4:a. Bara några dagar efter ett pers på 5000 m SkiErg.

Vi går igenom starten, banan, turistguidningen, klungkörningen, rycket och energiintaget.

Dessutom: Missa inte miniintervjun med Britta Johansson Norgren.

Ergtober fortsätter och vi presenterar nästa veckas pass (kommer även som separat post i sociala medier).

Har du ingen SkiErg kan du beställa en hos Concept2 Sverige med 5 procent rabatt med koden "Ergtober5". I slutet av Ergtober kommer vi också att lotta ut en SkiErg från dem (värde 16 590 kr). Tävla här.

Tack till:

🥘 Båstad-Mölle - Vilket lopp och vilka omgivningar!   🥘 Lumonite - Finsk ingenjörskonst som skapar robusta pannlampor. Titta extra noga på Compass.   🥘 Wickström Coaching - Om du uppskattar Ergtober kommer du uppskatta Wickström Coaching. Använd gärna friskvårdsbidraget.   Race reporten börjar vid 37.00 min.   Till sist:

• Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
• Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.